Tout au long de cet article de blog informatif, nous tenterons de fournir aux lecteurs un aperçu de certaines des options disponibles pour lutter contre la dépendance, y compris l’organisation Gambling Therapy, qui vise à aider les joueurs à problèmes. Nous espérons que vous trouverez les informations ci-dessous utiles pour vous ou peut-être un ami ou un parent qui pourrait traverser le processus douloureux de la dépendance au jeu.
Qu’est-ce que la dépendance au jeu et en quoi est-ce différent ?
Le problème de jeu excessif peut arriver à n’importe qui quel que soit l’âge ou le statut social. Parfois, le jeu franchit rapidement la ligne d’être amusant et inoffensif à une obsession malsaine avec des conséquences graves. La dépendance peut apparaître quelle que soit la forme de jeu dans laquelle on investit – qu’il s’agisse de cartes à gratter, de poker, de machines à sous, de roulette ou autres. Cela peut causer des problèmes à la maison ou au travail et même conduire à des comportements inhabituels pour quelqu’un, comme voler et accumuler des dettes énormes.
Fait intéressant:
0,5% de la population adulte britannique se compose de joueurs compulsifs. Les hommes ont tendance à avoir une tendance plus élevée à devenir dépendants et à commencer à jouer plus tôt que les femmes. Cependant, les femmes semblent évoluer vers le jeu problématique plus rapidement que les hommes.
Le jeu pathologique est un type de trouble du contrôle des impulsions, souvent caractérisée par une altération importante du fonctionnement social et professionnel, des difficultés juridiques et financières. Bien sûr, on peut avoir un problème de jeu sans être totalement incontrôlable. C’est pourquoi il est de la plus haute importance que ce problème soit pris en charge dès les premiers stades et que la personne ait accès à un traitement précis. Des organisations telles que GamCare fournissent un tel soutien aux joueurs britanniques.
D’autres troubles de ce type comprennent la kleptomanie, la pyromanie, l’achat compulsif, le comportement sexuel compulsif et autres. Le jeu excessif n’est pas si différent en termes de processus psychologique qui le provoque, mais contrairement à certains autres, il peut conduire à graves problèmes financiers et endettement massif.
Quelles sont les causes de la dépendance au jeu ?
Il n’y a pas de cause spécifique à blâmer pour le jeu excessif. Tous les deux facteurs biologiques et environnementaux peut influencer son développement. Il a été découvert qu’il existe des similitudes significatives entre la toxicomanie et le jeu problématique, car ils activent tous les deux les centres de récompense du cerveau. Le cerveau libère d’énormes quantités de dopamine, procurant un fort sentiment de satisfaction aux joueurs.
Les personnes qui souffrent de toxicomanie éprouvent généralement une carence en norépinéphrine, qui est responsable des sentiments d’excitation et de frisson. Ainsi, la ruée vers le jeu peut compléter ces besoins biochimiques. De plus, les personnes qui souffrent de dépression ou qui ont des traits de personnalité borderline sont plus sujettes à la dépendance au jeu que les autres.
Signes avant-coureurs que quelqu’un pourrait être sujet à une dépendance
Le jeu pathologique peut parfois être qualifié de « maladie cachée » en raison de la absence de signes physiques évidents comme ceux qui ont abusé de la drogue ou de l’alcool. Une autre caractéristique commune est le déni et la minimisation du problème de la part des joueurs eux-mêmes. Cependant, si vous ou quelqu’un que vous connaissez présentez les symptômes suivants, il peut être judicieux de demander de l’aide :
- Avoir du mal à contrôler votre jeu
- Ressentir le besoin de garder le secret sur votre jeu
- Jouer même quand on n’a pas d’argent
- Avoir de la famille ou des amis inquiets pour vous
- Utiliser le jeu pour échapper aux problèmes
- Emprunter de l’argent à d’autres pour rembourser une dette de jeu
- Pensées persistantes sur le jeu
Si certains ou tous ces symptômes vous sont familiers, vous devez alors chercher de l’aide auprès de sources fiables. L’un d’eux est l’organisation Gamblers Anonymous qui offre une aide qualifiée aux joueurs à problèmes. Ils ont une hotline et hébergent différents réunions de thérapie de groupe sur le jeu. Vous trouverez plus d’informations sur qui se cache derrière l’organisation et comment y accéder dans notre article de blog dédié sur Gamblers Anonymous.
Organisation de thérapie par le jeu
Comme nous l’avons déjà mentionné à plusieurs reprises tout au long de cet article, le jeu responsable est incroyablement important car la dépendance peut vous envahir sans que vous vous en rendiez compte et avoir des effets néfastes. Alors, essayez de jouer dans certaines limites, à la fois financières et temporelles, qui vous concernent. La bonne nouvelle est que bon nombre des meilleurs casinos en ligne du Royaume-Uni offrent une variété d’outils pour prévenir la dépendance ainsi que des partenariats avec des organisations de jeu responsable.
L’une de ces organisations s’appelle Gambling Therapy, dont l’objectif principal est de fournir un soutien et une aide pour les abus de jeu. Ils utilisent diverses méthodes thérapeutiques pour aider les joueurs en difficulté là-bas. L’un des programmes est un cours de 12 semaines de thérapie individuelle et de groupe combiné aux avantages de vivre au sein d’une communauté thérapeutique. Les résidents sont soutenus pour adopter de nouvelles compétences d’adaptation qui les aident à se rétablir et à réintégrer le monde sans risque. Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez trouver des informations concernant les méthodes pour entrer en contact avec Gambling Therapy.
| Site officiel | www.gamblingtherapy.org |
| ☎️ Numéro de téléphone | Non |
| ? Heures de travail | 24/7 |
| Chat en direct | Oui |
| Courriel | help@gordonmoody.org.uk |
| Adresse | 43-47 rue Maughan, Dudley DY1 2BA |
| ? Forums, salons de discussion, groupes de soutien | Oui |
En outre, il existe également un service spécialement conçu pour les les femmes joueurs à problèmes. Il se compose de 12 semaines remplies d’ateliers de groupe thérapeutique, qui visent à rassembler un réseau positif et solidaire de femmes, qui combattront cette condition côte à côte. Ils offrent également un soutien en ligne aux clients et encouragent les amis et la famille à s’impliquer également dans le processus de rétablissement. Dans les prochains paragraphes, nous donnerons un aperçu détaillé de certaines des méthodes psychologiques utilisées dans cette organisation pour lutter contre la dépendance.
L’utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale comme traitement
L’une des méthodes les plus couramment utilisées pour lutter contre la dépendance utilisée dans l’organisation Gambling Therapy est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). En raison de la présence de distorsions cognitives (mauvaise pensée), d’impulsivité et d’une mauvaise prise de décision chez les joueurs pathologiques, l’un des types de thérapie les plus efficaces pour la dépendance au jeu est, en fait, CBT.
Les distorsions cognitives sont des pensées et des croyances qui ne sont pas basées sur des faits. Par exemple, un joueur pourrait croire que porter un porte-bonheur augmenterait ses chances de gagner aux machines à sous.
Logiquement, porter des objets porte-bonheur n’influence pas le résultat du jeu du client, mais en croyant que cela pourrait amener la personne à jouer au-delà de sa limite prévue.
Des recherches ont montré que La TCC réduit le jeu en aidant la personne à identifier les pensées, les attitudes et les croyances qui mènent au jeu. Différentes stratégies peuvent alors être développées pour aider les clients à changer leurs processus de pensée et leur prise de décision. La TCC enseigne aux clients des stratégies et des compétences éprouvées pour identifier et modifier les pensées et les comportements problématiques. La recherche a également montré que la TCC est efficace pour le jeu problématique dans diverses populations, offrant des chances égales de rétablissement indépendamment de l’âge, du sexe, de l’origine ethnique ou de la comorbidité psychiatrique de la personne.
TCC améliorée par la pleine conscience pour le jeu problématique
Il a été prouvé que la méditation de pleine conscience est un approche prometteuse pour lutter contre une variété de conditions médicales et psychiatriques, en particulier la dépression et les troubles de l’alimentation. L’idée qu’une personne contrôle ses pensées et ses sentiments et peut ainsi gérer de l’intérieur tout problème de toxicomanie ou de santé mentale est incroyablement populaire dans les cercles de la psychologie au cours des deux dernières années.
En 2014, la toute première étude sur la thérapie de pleine conscience pour le jeu problématique a été menée. Dans cette étude, une intervention de pleine conscience en groupe de cinq séances a été intégrée à une TCC empiriquement efficace pour les joueurs compulsifs. Par rapport au groupe témoin, l’intervention de pleine conscience réduit considérablement la gravité du jeu, les pulsions de jeu et les symptômes psychiatriques à la fin du traitement. Ces résultats ont été maintenus même après un suivi de 3 mois avec les participants.
Comment la réalité virtuelle est utilisée comme outil dans la CBT
Une approche moderne de la TCC classique consiste à utiliser des appareils de réalité virtuelle (VR) comme aide au traitement de la dépendance au jeu. Cela peut fournir contexte chargé d’émotion, ce qui induit des fringales et les patients peuvent pratiquer les techniques de TCC qu’ils ont apprises, dans la sécurité du cabinet du thérapeute. Trois études ont été menées en 2017 pour tester cette théorie. L’étude 1 révèle que les immersions dans la RV peuvent susciter le désir et l’anticipation positive de jouer chez les joueurs problématiques.
L’étude 2 documente le faisabilité de l’intégration de la VR dans la CBT, son utilité pour identifier plus de situations à haut risque et de pensées dysfonctionnelles, comment l’induction de fringales pendant les exercices de prévention des rechutes est significativement liée aux résultats du traitement. Les résultats de l’étude 3 confirment que, par rapport à l’incitation à jouer avec imagination, l’utilisation de la réalité virtuelle ne conduit pas à des pulsions plus fortes, durent plus longtemps ou se sentent plus incontrôlables.
C’est un manière intéressante et innovante de lutter contre la dépendance qui mérite attention. Ainsi, si vous utilisez les services de Gambling Therapy, vous pouvez demander s’ils peuvent inclure la réalité virtuelle dans votre TCC.
Le counseling de groupe comme méthode de thérapie du jeu
Gambling Therapy propose également des séances de groupe à ses clients afin de lutter contre le jeu excessif. La TCC peut être efficace non seulement en personne, en tête-à-tête, mais également lorsqu’elle est dispensée en groupe ou par le biais de programmes en ligne autodirigés avec un soutien minimal du thérapeute. Le conseil de groupe offre aux clients plusieurs bienfaits thérapeutiques et est largement utilisé pour fournir un soutien émotionnel général aux participants afin de surmonter des difficultés personnelles spécifiques dans leur vie. Le counseling de groupe a également été utilisé pour aider les individus à surmonter les difficultés associées au jeu pathologique.
La thérapie de groupe pour le jeu problématique est couramment utilisée pour lutter contre la dépendance. Les joueurs forment souvent des groupes d’entraide où ils se sentent en sécurité pour partager ce qu’ils sont…
