Comment éviter la fonte musculaire en cas de blessure ? Respecter le temps des soins. « Il faut immobiliser le...
blessure sportive depression
Risques physiques directement liés à la pratique d’une activité physique régulière: chutes, coups, blessures, fractures, troubles musculosquelettiques et neurologiques, traumatismes,...
Causes des lésions musculaires Les blessures musculaires peuvent être observées : En début d’exercice : surentraînement (entraînement excessif) ou entraînement...
2) Profiter de cette pause pour revoir ses bases techniques. 3) Occuper son temps libre. 4) Adopter une meilleure hygiène...
