Pendant l’effort, buvez régulièrement une boisson enrichie en sel. En post-effort, pensez à boire une petite bouteille d’eau riche en...
comment soigner les crampes
La mauvaise circulation sanguine est la première cause de crampes. En effet nos muscles sont alimentés en oxygène par le...
le sucre raffiné, qui, consommé en excès, est également mauvais pour les crampes ; la caféine, l’alcool, le tabac et...
HEXACRAMP gélule : nouveau complément alimentaire contre les crampes. HEXACRAMP gélule est un complément alimentaire à base de magnésium marin...