La natation permet de travailler l’ensemble des muscles efficacement et sans douleur. En effet, le corps humain flotte à 80%...
mal de dos piscine
Pour une hernie discale, la natation est une super activité. Ici aucun doute, le dos crawlé, est à privilégier. Concernant...
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Les sports dits symétriques, c’est-à-dire le vélo, la natation, la marche à pied, éventuellement la course à pied (jogging avec...
