natation dos bienfaits

Contrairement au footing ou au vélo, la natation fait travailler les muscles à tous les niveaux du corps. … Autre...

Si on a déjà un bon niveau de natation, on peut effectivement se fixer des objectifs de distance et vouloir...

Pour une hernie discale, la natation est une super activité. Ici aucun doute, le dos crawlé, est à privilégier. Concernant...