natation maigrir palme

Alors alternez-les : la brasse fait travailler les fessiers et les quadriceps, le crawl fait travailler les bras, les jambes,...

Que l’on nage dans la mer ou à la piscine, les palmes sont très utiles, car elles permettent de nager...

Pour choisir votre taille, il est recommandé de choisir une pointure au-dessus de votre taille habituelle car les pieds ont...