La brasse : il s’agit de la seule nage qui sollicite plus le bas du corps que les bras et...
se muscler en piscine
La brasse : il s’agit de la seule nage qui sollicite plus le bas du corps que les bras et...
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Travailler ses cuisses dans l’eau Contre le rebord de la piscine, on s’assoit sur une chaise imaginaire, le dos bien...
