Donnant le nombre de sports dans le monde aujourd’hui, quels sont selon nous les meilleurs sports pour les jeunes? Eh bien, lisez la suite pendant que nous essayons de démêler les dix premiers.
Les sports ont, au fil des ans, gagné en popularité dans le monde entier. Nous ne pouvons pas contester que les jeunes représentent plus de la moitié des meilleurs sportifs mondiaux. Ce sont les jeunes qui donnent au sport l’énergie et l’enthousiasme dont il jouit.
La participation des jeunes aux sports devrait être une priorité dans chaque foyer en raison de ses avantages. Le sport présente de nombreux avantages pour les jeunes, quel que soit le sport choisi, car les activités sportives exigent plus d’exercice et c’est ce dont notre corps a besoin pour rester en forme.
Voyons maintenant les dix meilleurs sports pour les jeunes et les avantages du sport pour les jeunes.
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Les meilleurs sports pour les jeunes
10. Crosse
La crosse est un autre jeu fantastique pour les jeunes. Bien que pas encore aussi populaire que le basket-ball et le football, la crosse est un sport d’équipe qui gagne en popularité aux États-Unis.
La course continue, la capture et le lancer tout en tenant le bâton de crosse en font un sport parfait pour tous les jeunes. La combinaison de ces activités améliore la fonction cardiovasculaire, la force mentale et la coordination œil-main.
9. Cricket
Avec plus de 3 milliards de fans au Royaume-Uni, en Australie, en Asie et dans le monde entier; Le cricket fait partie des meilleurs sports pour les jeunes. Bien qu’il soit joué dans tant de pays, son importance varie. La Coupe du monde de cricket ICC est la plus grande compétition internationale organisée dans divers pays participant tous les quatre ans. .
Le cricket aide à développer la motricité et le développement physique complet des jeunes.
8. Hockey sur gazon
Ce sport a été vu par l’Europe, l’Afrique et l’Australie, avec un fan de plus de 2 milliards de personnes. Il existe depuis le 3ème siècle avant JC et il assure sa place sur la liste des dix meilleurs sports pour les jeunes.
Pour de nombreux jeunes, c’est devenu une passion populaire en tant que sport en pleine croissance. Des types de surface allant du gazon, de l’herbe et des carreaux sont utilisés pendant les matchs, et chacun a différentes plages de vitesse et donne des variétés attrayantes pour les jeunes.
7. Tennis
Les goûts de Rodger Federer, Raphael Nadal, Novak Djokovic, Serena William et un groupe de joueurs de tennis de haut niveau ont attiré les yeux de nombreux jeunes vers le tennis.
Un rapport récent indique que la participation des jeunes au tennis est passée à 4 millions aux États-Unis en 2018; soit une augmentation de 1,6% par rapport au chiffre de 2017.
En tant que sport individuel, le tennis distingue chaque joueur et permet à chacun de se développer à son rythme.
En raison de la longue période passée à jouer à un set, le tennis offre aux jeunes la capacité de développer leur endurance, leur coordination œil-corps et leur vitesse.
6. Volleyball
On s’attend à ce que les jeunes en bonne santé soient forts et agiles, et le volleyball, comme d’autres sports d’équipe, le permet.
Aussi simple que puisse être le jeu, nous classons le volleyball comme l’un des meilleurs sports à pratiquer par les jeunes. Le volleyball s’articule autour d’activités qui développent le haut du corps, les bras, les cuisses et le bas des jambes. Il aide également à améliorer la coordination, l’équilibre général du corps et les réflexes. Au volleyball, les jeunes apprennent beaucoup sur la communication et le travail d’équipe.
5. Gymnastique
Beaucoup de jeunes sont dans la gymnastique de nos jours que pendant les Jeux Olympiques, vous êtes témoin de beaucoup de merveilles. Ce n’est peut-être pas un sport facile comme le volleyball, mais de nombreux jeunes le trouvent particulièrement intéressant.
Pour éviter la raideur du corps, la gymnastique, même les formes de base, est recommandée pour les jeunes. La flexibilité corporelle générale qu’elle apporte peut ne pas être trouvée dans un sport.
Bien que la gymnastique ait ses risques, elle est idéale pour commencer à répéter le jeu dès le plus jeune âge. Ceci afin de permettre aux participants de maîtriser le jeu et d’éviter des blessures débilitantes lors des compétitions.
4. Baseball
Ce sport dirigé par les Américains compte environ 500 millions de fans dans le monde. Il a commencé en 1876 avec la première ligue et s’est développé rapidement depuis. Les jeunes des États-Unis et du Japon, entre autres, apprécient le jeu.
Les ligues de baseball les plus importantes au monde sont la Nippon League et la MLB, qui appartiennent respectivement au Japon et aux États-Unis.
Le baseball implique de nombreux mouvements qui profitent aux jeunes à bien des égards. Avec des activités telles que lancer le ballon, balancer la batte, courir sur des bases, un joueur est toujours en mouvement tout en essayant de gagner des matchs pour son équipe.
Comme dans tout autre sport qui implique de nombreux mouvements, le baseball aide à développer leur endurance, à augmenter le fonctionnement cardiaque et à réduire le risque d’obésité.
3. Sprint
Quel sport teste davantage la vitesse et la puissance d’un jeune que le sprint? Je n’en ai pas encore été témoin. Je n’ai jamais vu un sprinter actif déformé. Usain Bolt, Tyson Gay, Blake, Gatlin et Powell sont des athlètes bien bâtis avec une masse musculaire bien répartie.
Les écoles aux États-Unis sont plutôt engagées dans des programmes de sprint pour leurs étudiants, ce qui en fait un sport généralement adoré par de nombreux jeunes.
Le sprint en tant qu’activité sportive aide à éliminer plus rapidement la graisse, au développement musculaire et à maintenir le cœur en bon état.
2. Football
Le football est l’un des sports les plus populaires joués avec la plus grande base de fans et de joueurs au monde. Étant un beau jeu suivi par beaucoup, c’est l’un des 3 meilleurs sports au monde. Avec plus de 208 pays jouant au jeu, le jeu est à la mode parmi les jeunes.
Le football, étant un sport de 22 joueurs (11 joueurs de 2 équipes chacun), aide à construire la coopération et l’esprit d’équipe parmi les jeunes. Encore une fois, il enseigne également la discipline et l’éthique du travail.
1. Basketball
En matière de popularité, peu de sports se rapprochent du basketball aux États-Unis. Le basketball est bien organisé et joué par les jeunes, à la fois localement et professionnellement.
S’impliquer dans le basket-ball pour les jeunes est passionnant et c’est un moyen sûr de construire une amitié durable, d’apprendre à travailler en équipe et de se développer physiquement.
Parce que c’est un sport tellement organisé aux États-Unis, la participation des jeunes est élevée et cela ne coûte pas cher d’entrer dans le jeu.
Les jeunes peuvent également gagner rapidement en popularité aux États-Unis grâce au basket-ball, car les médias sportifs couvrent toujours le sport.
Sur le plan de la santé, le ballon de basket est un jeu qui peut vous pousser à devenir un maniaque du fitness. Le sprint, le blindage, le saut, le lancer et la course latérale peuvent garantir le bon développement physique de tout jeune.
Avantages du sport pour les jeunes
Voici la liste des bienfaits que les jeunes tirent du sport:
Activité physique régulière
Les sports permettent aux jeunes de s’adonner à de nombreuses activités physiques telles que la course, le saut, la plongée, le lancer et bien plus encore.
Augmente les chances de former des liens sociaux et communautaires
Oui. Grâce au sport, de nombreux jeunes se sont fait des amis essentiels et, à ce titre, partagent une communauté de passionnés de sport.
Améliore les compétences de résolution de problèmes
Chaque sport de compétition enseigne indirectement comment vaincre les défis. Les jeunes qui pratiquent le sport abordent chaque défi avec un état d’esprit pour trouver les moyens de surmonter le défi.
Jette une base solide pour une vie plus saine
L’exercice régulier est l’une des clés d’une vie plus longue et meilleure. Le sport aide les jeunes à réduire les risques d’être vulnérables à certaines maladies pendant la vieillesse.
Il améliore la motricité
Les habiletés motrices sont acquises grâce à des activités sportives qui impliquent des dribbles / manœuvres comme le football et le basketball.
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