Vos jambes légèrement fléchies et le point de votre corps sur l’avant des pieds. En fait, vous devez avoir vos...
coup de tennis
Visualiser très tôt l’endroit où il va impacter la balle. POINTS CLES : Regarder la balle avec les 2 yeux...
Une balle frappée à plat va passer assez près du filet. C’est l’effet qui offre le plus de vitesse, car...
Le positionnement du corps et de la raquette sont des éléments cruciaux afin de réussir un coup droit à la...